Silnější krk za 30 dní: Tipy na posilování krku pro začátečníky i pokročilé
Proč posilovat krk? Silný a zdravý krk není jen otázkou estetiky, ale především zdraví a vitality. Sedíte celý den v kanceláři a večer...
Proč posilovat krk? Silný a zdravý krk není jen otázkou estetiky, ale především zdraví a vitality. Sedíte celý den v kanceláři a večer...
Kurkuma: Zázračný pomocník Kurkuma, známá také jako indický šafrán, si získává stále větší popularitu nejen jako koření, ale i...
Co je balanční polštář? Balanční polštář, známý také jako vzduchový polštář, je skvělou fitness pomůckou pro všechny, kteří...
Závažnost deformity Závažnost deformity hallux valgus se u jednotlivých pacientů liší a s ní se odvíjí i potřeba chirurgického zákroku. V počátečních fázích, kdy je deformita malá a nezpůsobuje výrazné obtíže, může být řešením konzervativní léčba, jako je nošení ortopedických vložek do bot nebo fyzioterapie....
21. 11. 2024
Co jsou Idealica kapky? V záplavě nejrůznějších preparátů na hubnutí se v poslední době objevují i takzvané Idealica kapky. Mnozí se ptají, co to vlastně je a zda skutečně fungují. Idealica kapky jsou přírodní produkt určený k podpoře hubnutí. Obsahují kombinaci rostlinných extraktů, které by měly pomáhat...
21. 11. 2024
Časté mrkání: Normální nebo problém? Mrkání je důležitý reflex, který pomáhá udržovat oči vlhké a čisté. Děti obvykle mrkají méně často než dospělí, ale příliš časté mrkání u dětí může být někdy příznakem zdravotního problému. Pokud si všimnete, že vaše dítě mrká častěji než obvykle, nebo pokud...
20. 11. 2024
Rýma a její příznaky Rýma, nepříjemný společník mnoha nachlazení, se projevuje zánětem nosní sliznice. Ten způsobují viry, na které bohužel neexistuje žádný specifický lék. Naštěstí existuje řada způsobů, jak nepříjemné příznaky rýmy zmírnit. Mezi ně patří i pitný režim a s ním spojené blahodárné...
20. 11. 2024
Co je laktofit? Laktofit je doplňkem stravy, který obsahuje enzym laktázu. Laktáza je enzym, který pomáhá štěpit laktózu, cukr obsažený v mléce a mléčných výrobcích. U některých lidí se laktáza přirozeně vyskytuje v tenkém střevě v nedostatečném množství, což může vést k intoleranci laktózy. Intolerance laktózy...
20. 11. 2024
Co je cholesterol a proč na něm záleží? Cholesterol je voskovitá látka, kterou si tělo přirozeně vytváří a kterou také přijímáme z potravy, zejména z živočišných produktů. Je nezbytný pro tvorbu buněčných membrán, hormonů a vitamínu D. Problém nastává, když je ho v krvi příliš mnoho. Vysoký cholesterol totiž...
20. 11. 2024
Proteiny a hubnutí: Jak to funguje? Bílkoviny hrají v procesu hubnutí klíčovou roli. Proteiny vás zasytí na delší dobu než sacharidy nebo tuky, takže budete mít menší tendenci se přejídat. Navíc proteiny pomáhají udržovat svalovou hmotu během hubnutí, což je důležité pro udržení zdravého metabolismu. Když zhubnete,...
20. 11. 2024
Co je to keto dieta? Keto dieta, někdy také nazývána ketogenní dieta, je stravovací plán s nízkým obsahem sacharidů a vysokým obsahem tuků. Cílem keto diety je dostat vaše tělo do stavu ketózy. Během ketózy vaše tělo začne spalovat tuky jako primární zdroj energie místo sacharidů. Pro mnoho lidí hledajících slevu na...
20. 11. 2024
Co je Parkinsonova choroba Parkinsonova choroba je chronické, progresivní neurodegenerativní onemocnění, které postihuje centrální nervový systém. Projevuje se především pohybovými problémy, jako jsou třes, svalová ztuhlost, zpomalení pohybů a potíže s rovnováhou. Tyto příznaky jsou způsobeny úbytkem buněk v mozku,...
19. 11. 2024
Co je to myom? Myom dělohy, někdy nazývaný i leiomyom, je nezhoubný nádor, který vyrůstá ze svalové stěny dělohy. Myomy jsou velmi časté a obvykle se vyskytují u žen v reprodukčním věku. Přestože jsou myomy nezhoubné, mohou způsobovat různé potíže, jako jsou silné menstruační krvácení, bolesti břicha a tlak v...
19. 11. 2024