Zdraví

7 nemoc vyrážka: Co byste měli vědět

Co je sedmá nemoc Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je virové onemocnění, které postihuje především kojence a malé děti. Původcem je nejčastěji virus Coxsackie A16. Onemocnění se projevuje horečkou, bolestí v krku a charakteristickou vyrážkou. Vyrážka se obvykle objevuje na dlaních, chodidlech a v...

Zdraví

25. 11. 2024

Kyslík ve spreji: Revoluce v kapse?

Co je kyslík ve spreji? Kyslík ve spreji je přenosný zdroj kyslíku určený k inhalaci. Obvykle obsahuje 99,5% čistého kyslíku, což je více než běžný vzduch, který obsahuje pouze 21% kyslíku. Kyslík ve spreji se dodává v plechovkách s maskou, která umožňuje snadnou inhalaci. Používá se k rekreačním účelům, ke...

Zdraví

24. 11. 2024

Koňská noha: Co dělat, když vám otékají nohy?

Příznaky koňské nohy Koňská noha, odborně známá jako lymfedém, se projevuje zduřením končetiny, nejčastěji dolní. Zduření je způsobeno hromaděním lymfy v tkáních. Lymfa je tekutina, která se hromadí v mezibuněčných prostorech a je odváděna lymfatickým systémem. Pokud lymfatický systém nefunguje správně, lymfa se...

Zdraví

23. 11. 2024

Točité schody v hlavě? Zjistěte, co pomáhá na motání hlavy!

Hydratace organismu Motání hlavy, odborně vertigo, může mít mnoho příčin. Mezi ty nejbanálnější patří dehydratace. Nedostatek tekutin v organismu může vést k poklesu krevního tlaku, což se projevuje právě závratěmi, malátností a celkovou slabostí. Dostatečná hydratace je proto klíčová pro správné fungování...

Zdraví

23. 11. 2024

Nakopávač Nutrend: Vaše Tajná Zbraň na Trénink?

Co je to nakopávač Nutrend? Nakopávač Nutrend je doplněk stravy od firmy Nutrend, který je určený pro sportovce a aktivní lidi, kteří chtějí zvýšit svou energii a soustředění během tréninku. Obsahuje kombinaci stimulantů, aminokyselin a vitamínů, které podporují fyzický výkon a oddalují únavu. Mezi hlavní složky...

Zdraví

23. 11. 2024

Posilování a hubnutí: Jak zvedání činek spaluje tuky?

Posilování buduje svalovou hmotu Posilování hraje klíčovou roli, pokud jde o hubnutí a formování postavy. Mnoho lidí se mylně domnívá, že k hubnutí stačí pouze kardio cvičení, jako je běh nebo cyklistika. Pravdou ale je, že posilování je pro efektivní hubnutí naprosto zásadní. Při posilování spalujeme kalorie nejen...

Zdraví

23. 11. 2024

Zkroťte chutě s dietou GAPS!

Co je to dieta GAPS? Dieta GAPS, z anglického Gut and Psychology Syndrome, je stravovací program zaměřený na zdraví střev. Vytvořila ho doktorka Natasha Campbell-McBride a je založen na přesvědčení, že střevní mikrobiom hraje klíčovou roli v našem fyzickém i psychickém zdraví. Podle této teorie mohou nerovnováhy ve...

Zdraví

22. 11. 2024

Šestá nemoc: Co potřebujete vědět

Co je šestá nemoc? Šestá nemoc, někdy nazývaná také roseola infantum neboli třídenní horečka, je virové onemocnění postihující nejčastěji děti ve věku od 6 měsíců do 2 let. Původcem je lidský herpesvirus 6 (HHV-6), méně často pak HHV-7. Onemocnění se projevuje nejprve vysokou horečkou, která může dosahovat až 40...

Zdraví

22. 11. 2024

Když mi diagnostikovali nádor na mozku: Osobní příběhy pacientů

První příznaky - co vás zarazilo? U každého to bylo jiné, zákeřnost mozkového nádoru se projevila po svém. Někdo si stěžoval na nepřestávající bolesti hlavy, které nezabíraly ani silné léky. Jiní si všimli ztráty citlivosti v končetinách, problémy s rovnováhou nebo zmatenost. Paní Jana vzpomíná, jak se jí...

Zdraví

21. 11. 2024

Lehká a chutná večeře při hubnutí: Tipy a triky

Lehké a výživné volby Při shazování kil nemusíte se večeří trápit. Existuje spousta lehkých a zároveň sytých jídel, která vám pomohou zhubnout a zároveň si pochutnat. Základem je vybírat potraviny bohaté na bílkoviny a vlákninu, které vás zasytí na delší dobu a zabrání večernímu přejídání. Skvělou volbou...

Zdraví

21. 11. 2024