Zkroťte svůj balanční polštář a posuňte cvičení na novou úroveň
Co je balanční polštář? Balanční polštář, známý také jako vzduchový polštář, je skvělou fitness pomůckou pro všechny, kteří...
Co je balanční polštář? Balanční polštář, známý také jako vzduchový polštář, je skvělou fitness pomůckou pro všechny, kteří...
Co je Ecdysteron? Ecdysteron je přírodní sloučenina nacházející se v rostlinách a hmyzu, která v poslední době vzbuzuje velký zájem pro...
Průjem a jeho příčiny Průjem, nepříjemný stav, který dokáže znepříjemnit den komukoli. Existuje mnoho mýtů a polopravd o tom, co...
Co je Ecdysteron? Ecdysteron je přírodní sloučenina nacházející se v rostlinách a hmyzu, která v poslední době vzbuzuje velký zájem pro své potenciální přínosy pro zdraví a sportovní výkon. Ecdysteron patří do skupiny látek zvaných ekdysteroidy, které jsou známé svou schopností stimulovat růst svalů a zvyšovat...
03. 02. 2025
Co je balanční polštář? Balanční polštář, známý také jako vzduchový polštář, je skvělou fitness pomůckou pro všechny, kteří chtějí zlepšit svou rovnováhu, koordinaci a stabilitu. Tento všestranný nástroj, vyrobený z odolného materiálu a naplněný vzduchem, nabízí nespočet možností pro cvičení. Jeho...
30. 12. 2024
Co je kreatin monohydrát? Je to jeden z nejvíce prozkoumaných a nejbezpečnějších doplňků stravy na světě. Jeho účinky na sportovní výkon jsou nesporné a potvrzené mnoha studiemi. Kreatin monohydrát pomáhá zvyšovat fyzickou sílu a vytrvalost, což vám umožní trénovat tvrději a dosahovat lepších výsledků. Ať už jste...
17. 12. 2024
Základy budování svalů Cesta k vytoužené postavě a silnějšímu já vede přes budování svalové hmoty. Nejde jen o vzhled, ale i o zdraví a vitalitu. Růst svalové hmoty přináší mnoho benefitů - zrychluje metabolismus, posiluje kosti, zlepšuje držení těla a zvyšuje energii. Jak tedy na to? Základem je správná...
14. 12. 2024
Vitamín D3 a jeho význam Vitamín D3 hraje v našem těle klíčovou roli a jeho význam pro zdraví je nedocenitelný. Tento vitamín, často nazývaný i "sluneční vitamín", si naše tělo tvoří přirozeně při vystavení slunečnímu záření. Vitamín D3 podporuje vstřebávání vápníku, čímž přispívá k pevnosti kostí a...
13. 12. 2024
Co jsou divertikly? Divertikly jsou malé váčky, které se mohou tvořit na stěně tlustého střeva. I když většina lidí s divertikly nemá žádné příznaky, u některých se může objevit divertikulóza, která se projevuje bolestí břicha, nadýmáním nebo zácpou. Dobrou zprávou je, že změna jídelníčku a správná dieta pro...
12. 12. 2024
Co je sedmá nemoc Sedmá nemoc, známá také jako syndrom ruky, nohy a úst, je virové onemocnění, které postihuje především kojence a malé děti. Původcem je nejčastěji virus Coxsackie A16. Onemocnění se projevuje horečkou, bolestí v krku a charakteristickou vyrážkou. Vyrážka se obvykle objevuje na dlaních, chodidlech a v...
25. 11. 2024
Co je kyslík ve spreji? Kyslík ve spreji je přenosný zdroj kyslíku určený k inhalaci. Obvykle obsahuje 99,5% čistého kyslíku, což je více než běžný vzduch, který obsahuje pouze 21% kyslíku. Kyslík ve spreji se dodává v plechovkách s maskou, která umožňuje snadnou inhalaci. Používá se k rekreačním účelům, ke...
24. 11. 2024
Příznaky koňské nohy Koňská noha, odborně známá jako lymfedém, se projevuje zduřením končetiny, nejčastěji dolní. Zduření je způsobeno hromaděním lymfy v tkáních. Lymfa je tekutina, která se hromadí v mezibuněčných prostorech a je odváděna lymfatickým systémem. Pokud lymfatický systém nefunguje správně, lymfa se...
23. 11. 2024
Hydratace organismu Motání hlavy, odborně vertigo, může mít mnoho příčin. Mezi ty nejbanálnější patří dehydratace. Nedostatek tekutin v organismu může vést k poklesu krevního tlaku, což se projevuje právě závratěmi, malátností a celkovou slabostí. Dostatečná hydratace je proto klíčová pro správné fungování...
23. 11. 2024